Autoconhecimento
Compreender suas emoções, seus pensamentos e os padrões que se repetem na sua vida.
Psicóloga, CRP — demonstração
Um espaço de escuta atenta, confiança e colaboração para o seu autoconhecimento, fortalecimento emocional e desenvolvimento de relações mais saudáveis.
Acolhimento
Uma história marcada por experiências, relações e aprendizados que merecem ser acolhidos com respeito e sensibilidade.
Na terapia, construímos juntos um espaço de confiança, com escuta atenta e olhar cuidadoso, para que você possa se compreender melhor e encontrar novas formas de lidar com o que sente.
Meu propósito
A psicoterapia como um processo construído em parceria, respeitando o seu ritmo e a sua história.
Compreender suas emoções, seus pensamentos e os padrões que se repetem na sua vida.
Desenvolver recursos para lidar com os desafios do dia a dia com mais segurança.
Construir vínculos com mais cuidado, comunicação e limites claros.
Um espaço terapêutico construído com confiança e colaboração.
Escuta atenta e olhar cuidadoso.
Me conheça
Atuo na área da psicologia e desenvolvo minha prática clínica com base na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e na Terapia do Esquema.
Tenho uma profunda admiração pelo estudo e pela compreensão do ser humano. Acredito que cada pessoa carrega uma história única, marcada por experiências, relações e aprendizados que merecem ser acolhidos com respeito e sensibilidade.
Valorizo uma escuta atenta, um olhar cuidadoso e um espaço terapêutico construído com confiança e colaboração. Meu propósito é caminhar ao seu lado no processo de autoconhecimento, fortalecimento emocional e desenvolvimento de relações mais saudáveis.
Abordagem
Uma olha para o que você vive hoje. A outra ajuda a entender as raízes do que você sente.
Ajuda a perceber como pensamentos, emoções e comportamentos se influenciam, e a desenvolver estratégias práticas para lidar com as dificuldades do dia a dia.
Amplia a TCC ao olhar para padrões emocionais construídos ao longo da vida, muitas vezes a partir de necessidades que não foram atendidas, e que ainda influenciam como você se vê e se relaciona.
Serviços
Atendimento individual em um espaço de confiança, para trabalhar autoconhecimento, fortalecimento emocional e relações mais saudáveis.
Agendar consultaEncontros sobre saúde mental e desenvolvimento emocional para empresas, escolas e grupos.
Solicitar palestraPrimeiro passo
Você entra em contato pelo WhatsApp para tirar dúvidas e entender como funciona o atendimento.
No primeiro encontro, conversamos sobre o que trouxe você até aqui e sobre suas necessidades.
A partir daí, construímos o processo terapêutico respeitando o seu ritmo e os seus objetivos.
Dúvidas frequentes
As sessões duram cerca de 50 minutos e costumam acontecer uma vez por semana. A frequência pode ser ajustada conforme o momento de cada pessoa.
Sim. O sigilo é um dever ético da psicóloga, previsto no Código de Ética Profissional, e é a base de um espaço seguro para você.
Não é preciso estar em crise para começar. Se algo tem pesado, se você quer se conhecer melhor ou sente que é hora de se cuidar, esse já é um bom motivo.
Mande uma mensagem pelo WhatsApp contando sobre o público, o tema de interesse e a data prevista. A proposta é construída de acordo com a necessidade do grupo.
Contato
Entre em contato para tirar suas dúvidas ou agendar a primeira sessão.
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